Reżyserzy w dialogu: Inspiracje i wpływy między twórcami filmowymi.
Każda walka jaką w swoim ludzkim życiu toczy człowiek, nie należy do prostych – walka z nadwagą także się do nich zalicza. Choć nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej dokuczliwości w pewnych momentach kojarzy się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeśli niemniej jednak nie brak Ci motywacji, radzimy jak zwalczyć kłopot. Jakikolwiek problem zdrowotny nie dokuczałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią speców na zapytanie dotyczące walki z nimi jest trafna profilaktyka. Twierdzenie, iż „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie funkcjonuje wobec tego bez przyczyny. Jeśli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub ewentualnie zauważasz jej pierwsze symptomy, wystarczy Tobie ruch, regularne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody na dzień, kontrola wagi, ochrona tkanki tłuszczowej przez unikanie uciskających ubrań albowiem to może doprowadzać do powstawania cellulitu oraz zdrowe odżywianie, a więc dobra dieta bogata w warzywa i owoce – przetestuj też pyłek kwiatowy gal. Chociaż te rady wydają się nie być niczym ekstrawaganckim albowiem jakkolwiek całe życie słyszymy o tym oraz wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że widocznie coś w tym jest, prawda?
1. Przewodniki
2. Metody
4. Strona